جب بات زبانی حفظان صحت کی ہو تو اپنے دانتوں کو برش کرنا آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کو صحت مند رکھنے کا ایک لازمی حصہ ہے۔لیکن تختی کو ہٹانے کے لیے کس قسم کا دانتوں کا برش بہتر ہے - دستی دانتوں کا برش یا سونک ٹوتھ برش؟
ایک سونک ٹوتھ برش ایک قسم کا برقی دانتوں کا برش ہے جو دانتوں کو صاف کرنے کے لیے اعلی تعدد کمپن کا استعمال کرتا ہے۔سونک ٹوتھ برش کے برسلز 30,000 سے 40,000 سٹروک فی منٹ کی رفتار سے کمپن ہوتے ہیں، جس سے صفائی کا عمل پیدا ہوتا ہے جو دانتوں کے درمیان اور مسوڑھوں کی لکیر کے ساتھ ساتھ خالی جگہوں تک گہرائی تک پہنچ سکتا ہے۔دستی دانتوں کا برش صفائی کی کارروائی فراہم کرنے کے لیے صارف پر انحصار کرتا ہے، تختی اور کھانے کے ذرات کو ہٹانے کے لیے برسلز کو دستی طور پر سرکلر یا آگے پیچھے حرکت دیتا ہے۔
متعدد مطالعات میں تختی کو ہٹانے میں سونیک ٹوتھ برش اور دستی ٹوتھ برش کی تاثیر کا موازنہ کیا گیا ہے۔جرنل آف کلینیکل پیریڈونٹولوجی میں شائع ہونے والی 2014 کی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ سونیک ٹوتھ برش سے تختی میں 29 فیصد کمی واقع ہوئی، جبکہ دستی دانتوں کا برش پلاک میں 22 فیصد کمی کا باعث بنا۔امریکن جرنل آف ڈینٹسٹری میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں پتا چلا ہے کہ سونک ٹوتھ برش پلاک کو کم کرنے اور مسوڑھوں کی صحت کو بہتر بنانے میں دستی دانتوں کے برش کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ موثر ہے۔
لیکن سونک ٹوتھ برش زیادہ موثر کیوں ہیں؟کمپن کی اعلی تعدد ایک سیال متحرک بناتی ہے جو دانتوں اور مسوڑھوں سے تختی اور بیکٹیریا کو ڈھیلنے اور ہٹانے میں مدد کرتی ہے۔یہ کمپن ایک ثانوی صفائی کا اثر بھی بناتا ہے جسے ایکوسٹک اسٹریمنگ کہتے ہیں۔صوتی سلسلہ بندی کی وجہ سے لعاب اور ٹوتھ پیسٹ جیسے رطوبتیں منہ میں منتقل ہوتی ہیں اور مؤثر طریقے سے ان جگہوں کو صاف کرتی ہیں جن تک برسلز نہیں پہنچتے ہیں۔اس کے برعکس، دستی دانتوں کا برش دانتوں کے درمیان کی کونوں اور کرینیوں تک پہنچنے میں کم مؤثر ثابت ہو سکتا ہے، جس سے تختی کو ہٹانا زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔
سونک ٹوتھ برش دستی دانتوں کے برش کے مقابلے میں زیادہ مکمل صفائی بھی فراہم کرتے ہیں، دانتوں کے درمیان اور مسوڑھوں کی لکیر کے ساتھ خالی جگہوں تک گہرائی تک پہنچتے ہیں۔یہ خاص طور پر منحنی خطوط وحدانی، دانتوں کے امپلانٹس، یا دانتوں کے دوسرے کام والے افراد کے لیے اہم ہے، کیونکہ سونیک ٹوتھ برش دستی دانتوں کے برش سے زیادہ آسانی سے ان علاقوں کو صاف کر سکتے ہیں۔
پلاک کو ہٹانے میں زیادہ موثر ہونے کے علاوہ، سونک ٹوتھ برش سوزش اور خون بہنے کو کم کرکے مسوڑھوں کی صحت کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں۔امریکن جرنل آف ڈینٹسٹری میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ 12 ہفتوں تک سونک ٹوتھ برش استعمال کرنے سے مسوڑھوں کی سوزش اور خون بہنے میں دستی ٹوتھ برش کے مقابلے میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔
سونک ٹوتھ برش بھی استعمال میں آسان ہیں اور دستی دانتوں کے برش کے مقابلے میں کم محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔سونک ٹوتھ برش کے ساتھ، برسلز زیادہ تر کام کرتے ہیں، لہذا آپ کو زیادہ دباؤ لگانے یا ٹوتھ برش کو زیادہ سے زیادہ حرکت دینے کی ضرورت نہیں ہے۔یہ برش کرنے کو زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہے، خاص طور پر گٹھیا یا دیگر حالات میں مبتلا افراد کے لیے جو دستی برش کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔
سونک ٹوتھ برش کا ایک ممکنہ منفی پہلو یہ ہے کہ وہ دستی ٹوتھ برش سے زیادہ مہنگے ہو سکتے ہیں۔تاہم، بہتر زبانی حفظان صحت اور مسوڑھوں کی صحت کے فوائد کچھ افراد کے لیے لاگت سے کہیں زیادہ ہو سکتے ہیں۔
آخر میں، متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سونک ٹوتھ برش پلاک کو ہٹانے اور منہ کی صحت کو بہتر بنانے میں دستی دانتوں کے برش کے مقابلے میں زیادہ موثر ہیں۔سونک ٹوتھ برش زیادہ مکمل صفائی فراہم کرتے ہیں، دانتوں کے درمیان اور مسوڑھوں کی لکیر کے ساتھ خالی جگہوں تک گہرائی تک پہنچ سکتے ہیں، اور سوزش اور خون بہنے کو کم کرکے مسوڑھوں کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔اگرچہ یہ دستی دانتوں کے برش سے زیادہ مہنگے ہو سکتے ہیں، لیکن ان لوگوں کے لیے جو اپنی زبانی حفظان صحت کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں ان کے لیے فوائد اس کے قابل ہو سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 15-2023
